1991 KATOWICE, POLAND 65 kg 1. Anwar EL AMAWY, Egypt 2. Mohamed Abdel EL AZIZ, Egypt 3. Serguei OTROKH, USSR 70 kg 1. Jose GUZMAN, USA 2. Justin JOSPITRE, France 3. Han Dong KI, South Korea 80 kg 1. El Shahat MABROUK, Egypt 2. Yohnnie SHAMBOURGER, USA 3. Pawel BRZOZKA, Poland 90 kg 1. Miroslaw DASZKIEWICZ, Poland 2. Darrem CHARLES, [...]
Pojecie "aminogram" swoj poczatek ma w obserwacji, ze pacjenci szybciej regeneruja sie na kazeinie niz na bialku roslinnym. To proste spostrzezenie doprowadzilo do lekarzy do dalszych badan nad ta tematyka i okresleniem puli "aminokwasow podstawowych". Kazeina posiada mało aminokwasów siarkowych (co nie oznacza, że nie posiada ich w ogóle). Pod [...]
Nie pamiętam ;) Ale sporo ponad górną granicą normy było. Ale mniejsza o mnie bardziej ciekawiło mnie czy też tak macie, ale jak na razie widzę, że nie.. Nie istnieje w tej materii żadna zasada. Ja mam zawsze idealne ciśnienie nawet przy końskich dawkach SAA Zależy to od genòw, jeżeli problemy kardio nie dotyczyły twoich przodkòw to i ciebie to [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6db6abc577e4c1fa8bb7e3faede999c.JPG Wczoraj (19.01-20.01) w Los Angeles rozpoczely sie wielkie targi fitness - 2013 LA FIT EXPO. Targi sprzetu sportowego i suplementow, seminaria, prezentacje obejmujace sporty sylwetkowe, silowe jak i sporty walki. Ponizej czynni i byli zawodnicy roznych dyscyplin ktorzy beda goscic na [...]
BFTO 2003. Jak ktos ma czas i ochote moze obejrzec. Druga czesc ciekawsza. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43efcfcd9a624831babf43cc22cf0b33.jpg czesc 1 - Melvin Anthony Troy Alves Dexter Jackson Claude Groulx Darrem Charles Art Atwood Rodney St. Cloud https://www.youtube.com/watch?v=pE97oHf7oQ0 Czesc 2 - Ronnie Coleman Dennis James Gunter Schlierkamp [...]
[...] jesli to malo konkretnie to powiem tak, ze ostatnio widzialem "jestem legenda" z willem smithem i tam jest scenka jak cwiczy koles, wygladal super. z kolei ronnie coleman to potwor, w co ja bym sie ubieral? i to jest moj cel (will, nie ron), pewnie nieosiagalny bo nie jestem czarny hehe ale jakis wysoko postawiony (wg mnie) cel [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.youtube.com/watch?v=sZW7LFgxoq0 o k***a ale ci kolesie co ćwicza na siłce sa poj**ami. Wszyscy tak ćwiczą na pewno, bo widziałem filmik na yt z failami. Ronnie Coleman wypeirdala się na glebe przy MC he he he heh ehhe hehehhehe idiota
Troy wyglada zaje.biscie, prawdziwy kulturysta moim zdaniem. Nie ma za duzo miesa, tak jak np ronnie coleman, czy jay cuttler. Coś w stylu Franka Zane, ale dzisiaj :)
Pewnie się większości naraże, ale uważam, że cromwell prezentuje tutaj najbardziej kulurystyczną sylwetkę. Jest bardzo estetycznie, widać jakość przede wszystkim, no i co najważniejsze nie ma "posterydowej ciąży". Takie sylwetki mi się najbardziej podobają, niestety kulturystyka poszła w złą stronę. Taki Ronnie Coleman wielki szacunek [...]
4. Doping, podsumowanie Kulturystyka to sport w którym udawało się dłużej stosować nielegalne środki, niż w każdym innym wcześniej. Wielu ludzi twierdzi nawet, że kontrole antydopingowe zniszczą kulturystykę zawodową. Po drugiej stronie istnieje jednak przypuszczenie, że testy antydopingowe przyciągną tych, którzy są zdania, że konkurencja w [...]